Persönliche Verantwortung

Du bist die einzige Person, die die Verantwortung für das Wohlbefinden deines Geistes und deines Körpers hat. Ich als Yogalehrerin helfe dir dabei, diese Verantwortung zu übernehmen und zeige dir Wege und Möglichkeiten.


Freiheit und Eigenständigkeit

Du wählst aus, was dir gut tut.

Ich motiviere dich, Achtsamkeit und Yoga in deinen Alltag zu integrieren.


Anwendbarkeit

Die Vielfalt der Yogaübungen ist quasi unbegrenzt.

Meine Priorität ist es dich dabei zu unterstützen, dass du die Yogaübungen sicher und selbständig zuhause ausführen kannst.

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